Dưới đây sẽ là câu trả lời để cách có hàm răng trắng đẹp tự nhiên với hãy thực hiện các bước dưới đây để có được hàm răng trắng đẹp
Đáng răng và dùng chỉ nha khoa cho răng trắng đẹp
Một trong những cách quan trọng và hiệu quả nhất để có được hàm răng trắng sáng là chăm chỉ đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Thức ăn thừa, đường sẽ gây ra mảng bám tích tụ không chỉ khiến răng bị vàng, mà còn gây thiệt hại cho men răng và làm tăng nguy cơ bị bệnh răng miệng.
Nếu muốn có hàm răng trắng sáng mà bạn mong muốn, trước tiên bạn phải bắt đầu có thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng thường xuyên cho răng chắc khỏe.
Tránh thực phẩm có mầu tối để có răng trắng đẹp
Theo thời gian, thực phẩm và đồ uống với màu tối, tannin và các loại gia vị mạnh có thể để lại màu trên răng. Vì thế cách tốt nhất là hãy tránh những đồ uống có màu, còn nếu không thì hãy đánh răng hoặc nhai một thanh kẹo caosu để bảo vệ hàm răng khỏi chất màu này của đồ uống.
Nước súc miệng làm răng trắng
Nước súc miệng cũng rất quan trọng cho sức khỏe răng miệng bởi vì nó giết chết các vi khuẩn có hại giữa hai hàm răng của bạn mà thậm chí dùng chỉ nha khoa có thể bỏ lỡ. Để giữ cho nụ cười của bạn trắng hơn và sáng hơn, lựa chọn một loại nước súc miệng làm trắng răng kèm theo các công dụng như đẩy sạch vi khuẩn răng miệng.
Than hoạt tính sẽ cho răng trắng
Bạn có thể mua chúng ở dạng viên nang. Tán nhỏ than hoạt tính, quệt chúng lên bàn chải và đánh như bình thường. Đánh răng kiểu này giúp loại bỏ cao răng dễ dàng và không làm mòn men răng. Ưu điểm vượt trội của than hoạt tính là an toàn và không gây hại cho niêm mạc miệng. Lưu ý, khi sử dụng phương pháp này là không nên đánh mạnh tay vì các hạt than hoạt tính có thể làm tổn thương men răng.
Dầu “kéo” sẽ giúp răng trắng sáng
Đây là phương pháp chữa trị gia truyền đang được ưa chuộng vì tính an toàn cũng như hiệu quả nó mang lại. Về cơ bản nó bao gồm các loại dầu như dầu dừa và các thành phần thiên nhiên khác. Để trong miệng tầm 20 phút. Nó “kéo” các vi khuẩn và giúp răng của bạn trắng và sáng hơn.
Một số cách tẩy trắng răng khác:
No comments:
Post a Comment